Home / Làm đẹp / sinh tố xoài cho béSinh Tố Xoài Cho Bé09/11/2022Xoài là loại quả giàu dinh dưỡng, được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào top đầu các loại quả ăn dặm. Mẹ nên cho bé làm quen với xoài sau tuần thứ 2, thứ 3 của ăn dặm. Dưới đây là 7 món sinh tố xoài cho bé ăn dặm, mẹ tham khảo nhé!Xoài là loại quả giàu dinh dưỡngTrong xoài có chứa hàm lượng lớn protein, chất xơ, vitamin C, A, axit folic… rất tốt cho sức khỏe của trẻ.Bạn đang xem: Sinh tố xoài cho béGiàu vitamin A, zeaxanthin và lutein, xoài giúp bảo vệ đôi mắt trẻ khỏi những nguồn ánh sáng có hại, giúp cho đôi mắt thêm sáng khỏe.Hàm lượng chất xơ trong xoài khá cao giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón, và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.Ngoài ra, trong xoài còn chứa nhiều vitamin, trong đó vitamin B6 giúp trẻ tăng cường và cải thiện trí nhớ cũng như sự tập trung; vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng.Gợi ý mẹ 7 món sinh tố xoài cho bé ăn dặm1. Sinh tố xoài (cho bé từ 6.5 tháng tuổi)Nguyên liệu½ quả xoài chínCách làmMẹ gọt vỏ xoài, rồi xắt thành những miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay đến khi nhuyễn mịn là có thể cho con ăn. Hoặc mẹ có thể cà nát bằng thìa, rồi lọc qua rây rồi cho con ăn.Xem thêm: Nguyên Nhân & Cách Khắc Phục Màn Hình Màu Trắng Tốt Và Đáng Sở Hữu Nhất2. Sinh tố xoài sữa chua (cho bé từ 7.5 tháng tuổi)Nguyên liệu1/2 quả xoài1/4 miếng phomai tươi/sữa chuaCách làmXoài mẹ xắt miếng, rồi chọ vào máy xay cùng pho-mai tươi/sữa chua và xay nhuyễn mịn. Đổ hỗn hợp ra cốc và cho bé thưởng thức.3. Bơ, xoài, sữa chua (cho bé từ 7.5 tháng tuổi)Nguyên liệu1/2 quả bơ chín1 miếng xoài chín1/2 hộp sữa chua (có thể dùng nước ép táo/lê để thay thế)Cách làmBơ và xoài nghiền nhuyễn rồi trộn với nhau.Thêm sữa chua (hoặc nước ép táo/lê) vào hỗn hợp cho đến khi chúng sền sệt như kem.Các món sinh tố xoài cho bé ăn dặm trên 12 tháng tuổi4. Sinh tố xoài, nhoNguyên liệu1 quả xoài chínNho chínMật ongNước cốt chanhCách làmXoài, mẹ gọt vỏ, rồi xắt miếng. Nho rửa sạch, bóc vỏ, thái đôi, bỏ hạt. Rồi cho xoài và nho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, rót ra cốc và thêm ít nước chanh và mật ong trộn đều.5. Sinh tố xoài, dưa vàngNguyên liệu1 quả xoài chín1 phần dưa vàngSữa tươiCách làmMẹ gọt vỏ dưa, xoài, bỏ hạt và thái miếng, rồi cho vào máy xay, thêm sữa tươi vào xay nhuyễn là có thể cho bé thưởng thức.6. Sinh tố xoài, nước dừa, dâu tâyNguyên liệu1 quả xoài½ quả chuối chínVài quả dâu tâyNước dừaSữa chuaMật ongCách làmChuối chín bóc vỏ, thái lát nhỏ. Xoài gọt vỏ, xắt miếng nhỏ. Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, thái miếng. Rồi cho tất cả nguyên liệu vào máy xay xay qua. Sau đó đổ nước dừa, sữa chua, mật ong vào xay tiếp cho tới khi nhuyễn mịn. Đổ ra cốc, thế là mẹ có một món sinh tố xoài cho bé ăn dặm!7. Sinh tố xoài, dứa và mật ongNguyên liệu1 quả xoài chín1/4 phần quả dứa chínMật ongSữa chuaCách làmXoài, dứa, mẹ gọt vỏ, thái miếng. Rồi cho tất cả dứa, xoài, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và đổ ra cốc cho bé thưởng thức.zhair.com.vn dinh dưỡng tổng hợpzhair.com.vn dinh dưỡng – bột ăn dặm và cháo ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi – ngon sánh mịn chỉ với 10 phút nấu